Полезные свойства кумыса и как правильно выбирать и хранить кумыс – полезные советы от издания «ВМ»

Полезные свойства кумыса и как правильно выбирать и хранить кумыс – полезные советы от издания «ВМ»

Делать кумыс сможет каждый желающий, достаточно просто раздобыть несколько свежих ингредиентов:

• козье молоко – подойдет только очень свежее, 1 литр;
• 1 стакан чистой кипяченой воды;
• кефир – любой жирности, покупной или домашний – 3 ст.л;
• подсластитель – мед, сахар – по вкусу;
• дрожжи пекарские – 5 гр.

Желательно использовать продукты домашнего изготовления, ведь покупное молоко может быть слишком низкой жирности – тогда напиток получится недостаточно крепким. Лучшее молоко – свежее, утреннее, поэтому лучше сходить на рынок к 6-7 часам утра. Вместо кефира, допускается взять йогурт без запаха и вкуса.

Напиток с тысячелетней историей

• Напиток с тысячелетней историей
• Что такое кумыс
• Чем полезен кумыс
• Роль в организме
• Традиция лечения кумысом
• Предостережения
• Современный кумыс

Исследователи прошлого считают, что кумыс, наряду с квасом, пивом и медовухой (ферментированным медом) – это один из самых древних слабоалкогольных напитков, известных человечеству. А лингвисты, проанализировав происхождение названия напитка, предположили: он возник больше 5000 лет тому назад, примерно в то время, когда кочевники одомашнили первых лошадей.

Жиры из кобыльего молока были найдены в древних захоронениях. Одно из таких принадлежит к временам культуры Ботай, существовавшей на территории современного Казахстана около 3500 г. до н. э. Археологи считают, что именно здесь жили люди, которые одними из первых приручили дикую лошадь. Остатки кумыса, а также посуду для взбивания напитка не раз находили в скифских курганах, а также в древних захоронениях на территории России.

Молоко лошадей – питательный продукт, но из-за высокого содержания лактозы сырое кобылье молоко является сильным слабительным. Поэтому древние кочевники, прежде чем дать этот напиток детям, поддавали его брожению. Во время ферментации продукт перемешивали либо взбивали, как сливочное масло.

В процессе в молоке вырабатывается этанол, в результате чего кумыс превращается в слабоалкогольный напиток с высоким содержанием витаминов и калорий.

Однако, скифы предпочитали более крепкий алкогольный напиток. Они обнаружили: если заморозить кумыс, извлечь из него кристаллы льда и разморозить, то получится более пьянящий напиток. Эту процедуру они повторяли, пока напиток не получал желаемого уровня алкоголя. Сегодня для увеличения процента спирта применяют традиционную перегонку. Говорят, после 6-разовой перегонки кумыса получается 30-градусный напиток, напоминающий водку.

В записях греческого историка Геродота есть упоминание о том, как скифы выливали в глубокие деревянные бочки кобылье молоко и, перемешивая, поддавали ферментации. Порции поменьше ферментировали в небольших кожаных мешках. В Средней Азии, например, существовала традиция вешать эти мешки возле входа в дом, чтобы каждый входящий мог встряхивать мешочек с кумысом и ускорять брожение. Фламандский монах-путешественник Виллем Рубрук в 1250 году также описывал процесс, как кобылье молоко начинает бродить, покрываясь пузырями, словно молодое вино. Монах даже рискнул попробовать необычный напиток, но нашел его очень едким и слишком опьяняющим.

При заквашивании молока кобылы состав его изменяется, особенно белковая его часть. Возрастает количество аминокислот, уменьшается содержание α-лактоальбуминов в 6 раз, иммунных глобулинов становится меньше в 6 раз. Иммунных глобулинов — в 4 раза, а содержание β-лактоглобулинов возрастает в 2 раза. Простыми словами — в 1 литре кобыльего кумыса содержится столько перевариваемого белка, сколько в 100 г мякоти мяса.

Также при заквашивании проходят изменения в составе молока и по количеству сахара. Его содержание снижается до 1.4-4.4%.

Количество витаминов не изменяется.

Появляется 0.5-1% молочной кислоты, стимулирующей аппетит. Кумыс в процессе дозревания приобретает антибиотические свойства, губительно воздействует на ряд вредных микроорганизмов.

Потому кумыс издавна применяют и как профилактическое средство, и как лечебное, и как ценный продукт питания.

Производство кумыса

Внешне — это однородная молочная газирующаяся масса, пенящаяся при вскрытии бутылки. Вкус кисломолочный, слегка дрожжевой. Запах чистый, специфический. Цвет молочно-белый с голубоватым оттенком, однородный.

Каким должен быть кумыс по стандарту?

Для приготовления кумыса берется непастеризованное кобылье молоко. Заквашивается смесью чистых культур болгарской и ацидофильной палочек и дрожжей.

Профильтрованное молоко и закваску подогревают до 28 градусов и смешивают в специальных емкостях. После внесения закваски смесь вымешивают 20 минут при 430-480 оборотах мешалки в минуту и оставляют созревать в этой же емкости на 1.5-2 часа до достижения кислотности 68-72°Т (Тернера).

Созревший кумыс повторно вымешивают 60 минут и охлаждают до 17 градусов. Разливают в бутылки и герметически укупоривают.

Дальнейшее дозревание происходит при 0-4 градусах в холодильнике, после чего кумыс считается готовым.

Как хранить кумыс?

Хранят кобылий кумыс при температуре 4-6 градусов не более 72 часов с момента окончания технологического процесса.

Сколько градусов должно быть в кумысе?

По срокам хранения, кислотности и содержанию спирта кумыс разделяют на слабый, средний и крепкий.

Слабый кумыс

• Срок хранения 1 сутки
• Кислотность в пределах 70-80°Т (Тернера)
• Содержание спирта не более 1%

Средний кумыс

• Срок хранения — двое суток
• Кислотность 81-100°Т
• Содержание спирта 1.5%, не более.

Крепкий кумыс

• Срок хранения — 3 суток
• Кислотность — не более 120°Т
• Спирта — не более 3%

Молоко кобылы по своему составу близко к материнскому, подробнее⇒

И выдоить кобылье молок не так-то просто! О нюансах процесса⇒

Друзья! Если вам понравилась статья на сайте “Свой домик в деревне”- поделитесь в социальных сетях, (кнопочки – под статьей)!

Полезные свойства

Полезные характеристики кумыса были известны еще древним целителям. Авиценна в своих трудах описывал это монгольское блюдо как придающее силы при недостатке витаминов и плохом питании.

Напиток хорошо изучен и современной наукой, которая подтвердила такие его свойства, как:

• улучшение обмена веществ;
• нормализация работы желудочно-кишечного тракта;
• вывод токсинов из организма;
• благотворное влияние на нервную систему;
• улучшение работы печени;
• повышение качества крови;
• нормализация артериального давления.

Благодаря антибактериальным свойствам кумыс показан при лечении кишечных инфекций.

Известность к монгольскому эликсиру пришла в середине XIX века, когда в России открылось несколько санаториев, занимающихся кумысолечением – употреблением этого напитка по индивидуальному расписанию и в строго выверенных дозировках. Им лечили достаточно серьезные заболевания:

• туберкулез;
• цингу;
• брюшной тиф;
• гастрит.

Как сделать кумыс из козьего молока в домашних условиях

В молоко вливают кипяченую воду и сахар, тщательно перемешивают получившуюся смесь. Перед началом приготовления желательно дать молоку настояться в холодильнике пару часов. По чайной ложке вливают кефир, перемешивают после каждого добавления новой дозы. В результате должна получиться однородная смесь без комков и хлопьев.

Получившуюся жидкость укутывают плотной тканью и оставляют в теплом месте на ночь (5-6 часов). После окисления получится достаточно густая субстанция, которую необходимо процедить через некрупное ситечко. После этого в дрожжи добавляют небольшое количество воды и размешивают до сметанообразной консистенции. Приготовленную смесь добавляют в кумыс и оставляют на 5-10 минут.

После появления густой пены жидкость разливают по бутылкам, не доходя 2 см до края горлышка, и ставят в холодильник. Кумыс будет готов к употреблению через сутки. Чем больше выдерживать бутылки в холодильнике, тем больше получится итоговый градус напитка.

Дар небесной кобылицы: история

Первым о волшебном напитке степей миру поведал Геродот. Ученый грек писал о том, что дикие скифы утоляют им жажду, когда в течение многих дней путешествуют вдали от водных источников. Упоминание о кумысе можно найти в летописях Киевской Руси, в знаменитом «Ипатьевском списке». В 1182 году князь Игорь Всеволодович проиграл сражение и попал в плен к кочевникам-половцам. Однако в неволе не остался – бежал, улучив момент, когда стража напилась кумыса и, опьянев, крепко заснула. С тех пор все европейские путешественники и ученые смотрели на кумыс как на дурно пахнущий хмельной напиток, даже не догадываясь о его питательных и лечебных свойствах.

Тем временем кумыс обрел на Востоке славу напитка, не имеющего себе равных при лечении истощения, лучшего укрепляющего средства после недоедания, напитка, дарующего мужскую силу и долголетие. Так, потомки Чингисхана, собирающие целые гаремы жен и наложниц из покоренных земель, тщательно следили, чтобы поблизости всегда находился табун из отборных кобылиц, дающих лучшее молоко.

Первое документальное упоминание о лечебных свойствах кумыса встречается в трудах Авиценны, который тысячу лет назад вылечил кумысом визиря Сухайлия, страдавшего мочекаменной болезнью. В России кумысолечение расцвело в конце XIX века. Им не брезговали такие известные люди, как Толстой, Аксаков, Чехов. Высоко оценил кумыс и Александр Сергеевич Пушкин. В примечаниях к поэме «Кавказский пленник» он писал: «Кумыс делается из кобыльего молока; напиток сей в большом употреб­лении между всеми горскими и кочующими народами Азии. Он довольно приятен по вкусу и почитается весьма здоровым».

Известный ученый и писатель Владимир Даль в 1843 году писал, что «привыкнув к кумысу, поневоле предпочитаешь его всем без исключения напиткам. Он охлаждает, утоляет одно­временно голод и жажду и придает особую бодрость, никогда не переполняя и не обременяя желудок».

В годы Великой Отечественной войны кумыс эффективно помогал в восстановлении здоровья и сил раненым и больным воинам – защитникам Родины.

Современные исследования показали, что кумыс богат микроэлементами, обеспечивающими выделение половыми железами гормонов, которые восстанавливают состав крови, лимфы, пищеварительных соков. Немудрено, что среди кочевников пролить хотя бы каплю священного напитка на землю считалось страшным грехом, а секрет изготовления кумыса передавался исключительно по наследству.

Врачи рекомендуют употреблять напиток долголетия в умеренных дозах (1 – 1,5 стакана) перед едой.

3 Термины и определения

В настоящем стандарте применены термины по ГОСТ Р 52738, ГОСТ 17527, ГОСТ 21391, а также термин с соответствующим определением, установленный нормативным правовым актом Российской Федерации []:

(Измененная редакция, Изм. N 1).

Кисломолочный продукт, изготовленный путем смешанного (молочнокислого и спиртового) брожения и сквашивания кобыльего молока с использованием заквасочных микроорганизмов — болгарской и ацидофильной молочнокислых палочек и дрожжей.

“Белое вино” на шестые сутки

Сейчас в хозяйстве 123 маточных кобылиц. Из них доят только 39. Могли бы доить и больше, просто на этот специфический продукт спрос ограничен. Молока собирают ровно столько, сколько могут продать через собственную торговую сеть. Свежее суточное молоко отправляют в цех переработки. Цикл приготовления молодого кумыса длится 18 часов. Раиса Михайловна Кирова – кумысовед в третьем поколении. В ее трудовой книжке есть только одна запись – принята на работу в совхоз “Зеленогорский”. Такая же запись была у ее мамы, поэтому о кумысе Раиса Кирова знает все.

– Вот в этих чанах кобылье молоко смешивают со специальными чистыми культурами – болгарской и ацидофильной палочкой, добавляют дрожжи, – рассказала специалист. – Потом на ночь кумыс отправляют в холодильник, где он настаивается.

После того как напиток набрал силу, начинается его короткий жизненный срок. В самом деле, кумыс – продукт уникальный, в нем одновременно происходит молочнокислое и спиртовое брожение. Последнее обеспечивает высокое содержание сахара в кобыльем молоке. Поэтому кумыс бывает молодой, средний и резкий. Целебные свойства он сохраняет первые пять суток. Потом спиртовое брожение побеждает молочное, и напиток становится уже слабоалкогольным. Если продолжить хранение, процент алкоголя становится еще выше и такой кумыс употребляют уже не для лечебных целей. В странах и регионах, где этот напиток является национальным, такой передержанный кумыс называют “белым вином”, оборот в нем достигает 4,5 процентов.

Как выбирать и хранить кумыс

• Пользу для здоровья несет только свежий продукт. Поэтому основным критерием выбора должна стать дата выпуска.
• Важно обращать внимание и на технологию изготовления напитка. Выдержанный кумыс содержит больше спирта, что не всегда желательно. Детям или беременным женщинам такой напиток принесет скорее вред, чем пользу.
• Лучше выбирать кумыс, расфасованный в стеклянную тару.

Хранится кисломолочная смесь в холодильнике не дольше семи дней.