html{overflow-x:hidden;max-width:100vw} .{{async}}:not([data-{{type}}="outgoing"]) + .{{async}}:not([data-{{type}}="outgoing"]){display:none} [data-{{status}}]{background-color:transparent;transition:background-color .2s ease} [data-{{status}}]{position:relative;overflow:hidden;border-radius:3px;z-index:0} .{{cross}}{transition:box-shadow .2s ease;position:absolute;top:-0px;right:0;width:34px;height:34px;background:#000000;display:block;cursor:pointer;z-index:99;border:none;padding:0;min-width:0;min-height:0} .{{cross}}:hover{box-shadow:0 0 0 50px rgba(0,0,0,.2) inset} .{{cross}}:after, .{{cross}}:before{transition:transform .3s ease;content:'';display:block;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;width:calc(34px / 2);height:3px;background:#ffffff;transform-origin:center;transform:rotate(45deg);margin:auto} .{{cross}}:before{transform:rotate(-45deg)} .{{cross}}:hover:after{transform:rotate(225deg)} .{{cross}}:hover:before{transform:rotate(135deg)} .{{timer}}{position:absolute;top:-0px;right:0;padding:0 15px;color:#ffffff;background:#000000;line-height:34px;height:34px;text-align:center;font-size:14px;z-index:99} [data-{{type}}="outgoing"].center .{{timer}},[data-{{type}}="outgoing"].center .{{cross}}{top:0!important} .{{timer}} span{font-size:16px;font-weight:600} [data-{{type}}="outgoing"]{transition:transform 300ms ease,opacity 300ms ease,min-width 0s;transition-delay:0s,0s,.3s;position:fixed;min-width:250px!important;z-index:9999;opacity:0;background:#ffffff;pointer-events:none;will-change:transform;overflow:visible;max-width:100vw} [data-{{type}}="outgoing"] *{max-width:none} [data-{{type}}="outgoing"].left-top [id*="yandex_rtb_"], [data-{{type}}="outgoing"].right-top [id*="yandex_rtb_"], [data-{{type}}="outgoing"].left-center [id*="yandex_rtb_"], [data-{{type}}="outgoing"].right-center [id*="yandex_rtb_"], [data-{{type}}="outgoing"].left-bottom [id*="yandex_rtb_"], [data-{{type}}="outgoing"].right-bottom [id*="yandex_rtb_"]{max-width:336px;min-width:160px} [data-{{type}}="outgoing"]:after,[data-{{type}}="outgoing"]:before{display:none} [data-{{type}}="outgoing"].{{show}}{opacity:1;pointer-events:all;min-width:0!important} [data-{{type}}="outgoing"].center{position:fixed;top:50%;left:50%;height:auto;z-index:2000;opacity:0;transform:translateX(-50%) translateY(-50%) scale(.6)} [data-{{type}}="outgoing"].center.{{show}}{transform:translateX(-50%) translateY(-50%) scale(1);opacity:1} [data-{{type}}="outgoing"].left-top{top:0;left:0;transform:translateX(-100%)} [data-{{type}}="outgoing"].top-center{top:0;left:50%;transform:translateX(-50%) translateY(-100%)} [data-{{type}}="outgoing"].right-top{top:0;right:0;transform:translateX(100%)} [data-{{type}}="outgoing"].left-center{top:50%;left:0;transform:translateX(-100%) translateY(-50%)} [data-{{type}}="outgoing"].right-center{top:50%;right:0;transform:translateX(100%) translateY(-50%)} [data-{{type}}="outgoing"].left-bottom{bottom:0;left:0;transform:translateX(-100%)} [data-{{type}}="outgoing"].bottom-center{bottom:0;left:50%;transform:translateX(-50%) translateY(100%)} [data-{{type}}="outgoing"].right-bottom{bottom:0;right:0;transform:translateX(100%)} [data-{{type}}="outgoing"].{{show}}.left-center, [data-{{type}}="outgoing"].{{show}}.right-center{transform:translateX(0) translateY(-50%)} [data-{{type}}="outgoing"].{{show}}.top-center, [data-{{type}}="outgoing"].{{show}}.bottom-center{transform:translateX(-50%) translateY(0)} [data-{{type}}="outgoing"].{{show}}.left-top, [data-{{type}}="outgoing"].{{show}}.right-top, [data-{{type}}="outgoing"].{{show}}.left-bottom, [data-{{type}}="outgoing"].{{show}}.right-bottom{transform:translateX(0)} .{{overlay}}{position:fixed;width:100%;height:100%;pointer-events:none;top:0;left:0;z-index:1000;opacity:0;background:#0000008a;transition:all 300ms ease;-webkit-backdrop-filter:blur(0px);backdrop-filter:blur(0px)} [data-{{type}}="outgoing"].center.{{show}} ~ .{{overlay}}{opacity:1;pointer-events:all} .{{fixed}}{position:fixed;z-index:50} .{{stop}}{position:relative;z-index:50} .{{preroll}}{position:relative;overflow:hidden;display:block} .{{preroll}}:has(iframe){padding-bottom:56.25%;height:0} .{{preroll}} iframe{display:block;width:100%;height:100%;position:absolute} .{{preroll}}_flex{display:flex;align-items:center;justify-content:center;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;background:rgba(0,0,0,.65);opacity:0;transition:opacity .35s ease;z-index:2} .{{preroll}}_flex.{{show}}{opacity:1} .{{preroll}}_flex.{{hide}}{pointer-events:none;z-index:-1} .{{preroll}}_item{position:relative;max-width:calc(100% - 68px);max-height:100%;z-index:-1;pointer-events:none;cursor:default} .{{preroll}}_flex.{{show}} .{{preroll}}_item{z-index:3;pointer-events:all} .{{preroll}}_flex .{{timer}}, .{{preroll}}_flex .{{cross}}{top:10px!important;right:10px!important} .{{preroll}}_hover{position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;width:100%;height:100%;z-index:2} .{{preroll}}_flex:not(.{{show}}) .{{preroll}}_hover{cursor:pointer} .{{hoverroll}}{position:relative;overflow:hidden;display:block} .{{hoverroll}}_item{position:absolute;bottom:0;left:50%;margin:auto;transform:translateY(100%) translateX(-50%);transition:all 300ms ease;z-index:1000;max-height:100%} .{{preroll}}_item [id*="yandex_rtb_"], .{{hoverroll}}_item [id*="yandex_rtb_"]{min-width:160px} .{{hoverroll}}:hover .{{hoverroll}}_item:not(.{{hide}}){transform:translateY(0) translateX(-50%)} .{{slider}}{display:grid} .{{slider}} > *{grid-area:1/1;margin:auto;opacity:0;transform:translateX(200px);transition:all 420ms ease;pointer-events:none;width:100%;z-index:0} .{{slider}} > *.{{hide}}{transform:translateX(-100px)!important;opacity:0!important;z-index:0!important} .{{slider}} > *.{{show}}{transform:translateX(0);pointer-events:all;opacity:1;z-index:1} .{{slider}} .{{timeline}}{width:100%;height:2px;background:#f6f5ff;position:relative} .{{slider}} .{{timeline}}:after{content:'';position:absolute;background:#d5ceff;height:100%;transition:all 300ms ease;width:0} .{{slider}} > *.{{show}} .{{timeline}}:after{animation:timeline var(--duration) ease} .{{slider}} > *:hover .{{timeline}}:after{animation:timeline-hover} @keyframes timeline-hover{} @keyframes timeline{0% {width:0}100% {width:100%}}
27 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Синдром Диогена – болезнь, нападающая на стариков

Синдром Диогена – болезнь, нападающая на стариков

Наш эксперт – врач-психотерапевт Марина Кошелева.

Этим недугом страдают около 5% людей пожилого возраста, хотя встречается он и среди молодых. Своим названием синдром обязан древнегреческому философу из Синопа, по преданию, жившему в бочке и отказавшемуся от всех удобств цивилизованной жизни.

Почему люди начинают есть больше , чем нужно?

— Чтобы перестать есть , надо начать жить. Если подумать , то многие люди не живут , а «выживают» или «уживаются». Или вовсе играют роли или оправдывают чьи-то ожидания. Но полноценными себя не чувствуют.

Личные потребности , таким образом , не удовлетворяются. Либо человек вообще теряет способность замечать свои собственные желания.

Люди испытывают массу негативных эмоций , но проявить их не могут: они табуированы в обществе , считается неприличным открыто выражать , например , злость или обиду.

Здесь на помощь приходит еда. Это самый приемлемый и социально одобряемый способ получить удовольствие и загладить весь негатив.

В человеке все должно быть прекрасно

Бывает так, что Света с Денисом не появляются дома по несколько месяцев. А потом приедут, а в холодильнике мышь повесилась. Раньше очень выручала мама, но в прошлом году у нее обнаружили рак — и все покатилось под гору. Света, рассказывая о том периоде, машет перед глазами ладонью, будто бы отгоняет что-то плохое или пытается остудить.


Светлана
Фото: Алина Десятниченко для ТД

— Я давно не плачу — хочу, а не получается. Только в глазах печет. Бывает, накатит что-то — и подумаю: поплакать бы, станет легче. А слез нет.

— А накатывает отчего? Помощи нет ниоткуда? Все сами?

— Ну помощи нет, конечно. Муж не появлялся с момента развода — семь лет. И алименты не платит. Мама болеет, у меня еще родной братик есть, ему четырнадцать лет, за него переживаю тоже. Он к нам приходит, но оставить надолго с Дениской я его не могу. Спасибо, сына стала на время подхватывать соседка, когда мне в Ростов надо по делам, а с ним ездить трудновато. Из хорошего: в последнее время я вошла в сообщество таких же мам, как я. Мы общаемся, устраиваем праздники. Вместе как-то веселей…

Статья в тему:  Как правильно хранить кабачки в холодильнике


Светлана и Денис
Фото: Алина Десятниченко для ТД

Света высокая, статная, с маникюром. Если не знать, как она живет, подумаешь: вот идет по улице уверенная в себе, успешная женщина. Когда я говорю Свете об этом диссонансе между «есть» и «кажется», она смеется:

— Мама же педагог, научила с детства, что в человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли. Если я не буду делать маникюр, следить за прической и одеждой, это будет значить одно: я опустила руки. А руки опускать нельзя, у меня на руках Дениска.

«Когда-то я спал на улице в коробке из-под холодильника. А сегодня говорю с вами из Голливуда»

«Когда я в 1995 году приехал в Москву, то почти не говорил по-русски, а сейчас я член национальной ассоциации экспертов, спикеров и писателей США», — вспоминает в разговоре с «БИЗНЕС Online» известный бизнес-тренер и бизнесмен Саидмурод Давлатов. На связь с нами он вышел из Голливуда, где проходит презентация одной из его книг, написанной в соавторстве с ведущими американскими ораторами Брайаном Трейси и Джеком Кэнфилдом. О том, как мальчик из таджикского кишлака стал продюсером и автором бестселлеров, перед казанской премьерой фильма рассказал сам автор и исполнитель главной роли.

Саидмурод Давлатов: «Я провел вне Таджикистана 26 лет, и за это время для меня стали родными и россияне, и казахи, и киргизы, и украинцы, и многие другие. Поэтому первый посыл в фильме — это укрепление дружбы народов»

«Этот фильм — не то, что в книжке прочитано, я это реально пережил»

Саидмурод Раджабович, 2 октября в Казани состоится премьерный показ вашего фильма «Один на миллион». Расскажите, о чем этот фильм.

Статья в тему:  Отключили свет что делать с холодильником

— Если говорить о сюжете, то он полностью основан на моей биографии. Я родился в горном таджикском кишлаке Дарг 10-м ребенком в семье. Когда мне был всего год, мой отец погиб. В 1995 году я приехал в Москву, практически не зная русского языка, мне приходилось браться за любую работу, сталкиваться с рэкетирами и полицией, я даже спал на улице в коробке из-под холодильника. А сейчас я бизнес-наставник и автор книг, обладатель многомиллионного состояния и говорю с вами из Голливуда. О данном превращении и рассказывает фильм. Но это лишь внешняя сторона. Если говорить о содержании, то это фильм о дружбе народов. Я провел вне Таджикистана 26 лет, и за это время для меня стали родными и россияне, и казахи, и киргизы, и украинцы, и многие другие. Поэтому первый посыл в фильме — укрепление дружбы народов. Неважно, какой вы нации, на каком языке говорите, — если ваше сердце открыто, вы в любом человеке можете найти родных, близких. Барьеры находятся не в языке, а в сердцах. И мой образ жизни этому яркий пример: хотя до сих пор не очень хорошо владею русским языком, люди понимают все, что я говорю. Более того, платят, чтобы меня послушать.

Данный фильм не выдумка, не фантазии, это то, что я реально пережил. Надеюсь, картина станет для зрителей источником вдохновения и надежды.

«Данный фильм не выдумка, не фантазии, это то, что я реально пережил»

Вы рассматриваете фильм как бизнес или это просто вещь для души и вы не ждете от него материальной отдачи?

— Я ведь не только бизнесмен, но и бизнес-наставник. Моя миссия — наставничество. И считаю, что деньги — это не столько источник личного благополучия, сколько, в большей мере, возможность тиражировать добро. По большому счету, фильм я делал ради Всевышнего, чтобы эта творческая работа стала источником надежды для многих. А как человек с бизнес-мышлением, ставлю определенную цель — фильм должен окупиться. Конечно, это не бизнес в чистом виде, но проект обязан сам себя содержать, чтобы дальше делать новое кино. Поэтому я создал кинокомпанию, чтобы на доходы от картины снять новый фильм.

Статья в тему:  Как клеить виниловые наклейки на холодильник

И такой подход во всем: например, строю в школу в Таджикистане, на доход от которой планирую возвести еще несколько школ.

Не страшно было заходить в незнакомую отрасль, где у вас нет никакого опыта?

— Вы правы, я никогда не сталкивался с кинопроизводством, но зато у меня есть большой опыт в бизнесе. Ведь вы же не ожидаете услышать на приеме у врача такие слова: «У тебя легкие казаха, я не могу тебя лечить, потому что учился лечить легкие немца или англичанина»? Также с разными видами бизнеса: их внутренняя структура, функционал одни и те же. Я обучил большое количество бизнесменов, разобрал огромное число кейсов и знаю, что любой бизнес на 70–80 процентов одинаков. Везде есть маркетинг, работа с персоналом, учет-контроль, продажи, управление, лидерство и так далее. Как мастер разбирает машину до гайки, так и я до «гайки» разобрал огромное количество бизнесов. Киноиндустрия для меня — один из таких бизнесов. Да, у него свои отличия, это очень закрытая территория, где приходилось осваивать новые знания. Причем это было нелегко. Поэтому я и пошел целенаправленно учиться на курсы по режиссерскому, продюсерскому и сценарному направлениям.

«В Лос-Анджелесе написал две книги с Джеком Кэнфилдом и Брайаном Трейси (на фото). К слову, я являюсь членом национальной ассоциации экспертов, спикеров и писателей США»

Вы находитесь в Лос-Анджелесе из-за работы над фильмом?

— Нет, это связано с презентацией моей книги. Здесь написал две книги с Джеком Кэнфилдом и Брайаном Трейси. К слову, я являюсь членом национальной ассоциации экспертов, спикеров и писателей США.

Как вы выбрали режиссера для своего фильма?

Статья в тему:  Nivona кофемашина чей бренд

— Мухиддин Музаффаров был 6-м человеком, который предложил мне снимать данный фильм. До этого мне предлагали снять его две казахстанские компании, потом человек, который раньше работал руководителем «Кыргызкино», имелись предложения из Узбекистана, России. Но я видел картины Мухиддина и, что самое важное, видел, как он готовился к фильму обо мне. Представьте — он практически три года жил со мной рядом. Разговаривал с моими родными, учителями, односельчанами, коллегами, сотрудниками, партнерами, учениками… Все это ради того, чтобы суметь показать на экране настоящий путь человека.

«Мы долго думали над названием, вариантов было несколько… И остановились на том, что название должно соответствовать глубинному смыслу фильма»

«У молодежи есть два препятствия: недостаток знаний и плохие привычки»

Фильм называется «Один на миллион». Фраза больше похожа на везение, а не на результат упорного труда.

— Мы долго думали над названием, вариантов было несколько… И остановились на том, что название должно соответствовать глубинному смыслу фильма. В жизни никогда не бывает все гладко на 100 процентов, через все трудности надо пройти, осознать их. Речь о том, что, если у тебя есть один шанс из миллиона, надо суметь его не упустить и использовать. А для этого человек должен понимать, что нужно начинать с того, что ему доступно. Потом постепенно откроется дорога, обязательно появится еще больше шансов.

По какому принципу вы отбирали города России, где пройдет прокат фильма?

— Мы проанализировали, жители каких городов больше смотрят наш YouTube-канал и наши соцсети. В кино, как и в концертной деятельности, зритель идет на ту звезду, которую знает. Возможно, что какой-то артист, певец играет, поет лучше, чем ваш любимый исполнитель. Но пойдете вы именно к тому артисту, которого принимаете всей душой, чьи песни слушаете с удовольствием и чье исполнение вам более близко. Поэтому решили, что первые шаги сделаем в тех городах, где есть наша аудитория. А в будущем пойдем в более широкий прокат.

Статья в тему:  Когда плоттер не подлежит ремонту

«Решили, что первые шаги сделаем в тех городах, где есть наша аудитория. А в будущем пойдем в более широкий прокат»

Не секрет, что бедность населения приводит к радикализации молодежи, в том числе религиозной. Ваш фильм может как-то этому противодействовать, наставлять молодежь на путь более продуктивной жизни?

— Конечно, с такой целью и снят данный фильм, чтобы дать молодым людям надежду, чтобы они поверили в себя и не сломались, не сдавались перед трудностями. Путь к успеху редко усыпан цветами. Как правило, прежде чем вы чего-то добьетесь, вам предстоит перенести и критику, и отказы, и предательство, и даже сопротивление общества, когда люди говорят, что это невозможно и нереально. Но я знаю одно: обычная трава ломает асфальт и пробивается к солнцу. Я видел это много раз, и вы видели. Что это означает? Что надо бороться за свою судьбу и свою жизнь! Думаете, у меня в жизни был шанс стать тем, кто я есть? Да у меня вообще не было шанса, ни малейшего! Но я понял, что надо бороться и стремиться к своей цели. Я надеюсь, что наш фильм станет своеобразным лекарством для молодых людей, даст им вдохновение! Ведь у молодежи сегодня есть два препятствия: недостаток знаний, образования и плохие привычки, которые формируют негативный образ жизни. Это неорганизованность, промедление, сомнение, нехватка коммуникативных навыков, неумение выражать мысли доступно. Мне лично помогло беспрерывное упование на Всевышнего и максимальный труд без жалости к себе.

Поэтому вы инвестируете в школы и библиотеки в Таджикистане?

— Конечно, потому что мой народ сейчас очень нуждается в образовании. Моя цель — сделать 100 библиотек и 10 школ, я работаю над этим. И планирую расширять их по всему миру, не только в Таджикистане. Я считаю, что образование объединяет нас независимо от нации. Мудрость, человечность не имеют национальности, это важно понять.

Статья в тему:  Как сделать магнит на холодильник из гипса

«С помощью Всевышнего мне удалось вытащить многих людей из долгов и даже помочь им стать миллионерами — это один из самых сильных моих навыков»

Не брать долгов и жить по средствам

Как бизнес-тренер, вы, наверное, сталкивались с различными мошенниками или зазывалами в финансовые пирамиды. В сюжете фильма у вас тоже это есть. Дайте совет, как не попасться на удочку подобных аферистов.

— Необходимо пристально обратить внимание на образ жизни человека. Учиться только у тех, чей образ жизни соответствует тому, чему они учат. Практикует ли он свои знания? Может ли показать их конкретные, практические результаты?

Что касается пирамид: от всех, кто слишком много обещает, надо держаться подальше. И не забывать, что любой обман все равно станет явью, а правда всегда найдет себе дорогу.

Сейчас очень много людей и в России, и в США всю жизнь живут в долгах. Расскажите о вашей методике избавления от долгов.

— Я считаю милостью Всевышнего, что когда-то сам был в долгах. Мы расстраиваемся, когда трудности приходят в нашу жизнь, но на самом деле они являются милостью Его и подготовкой к достижению больших целей. Я уверен, что Аллах так готовил меня. С помощью Всевышнего мне удалось вытащить многих людей из долгов и даже помочь им стать миллионерами — это один из самых сильных моих навыков.

Первое, что надо сделать, — избавиться от мышления должника, это очень важно. Человек в долгах постоянно думает о том, где взять еще в долг, чтобы закрыть старые долги. Его фокус направлен на долги, а куда направлен фокус, туда направлена и энергия. Второй важный момент — систематизироваться, чтобы не человек думал о погашении долгов, а система. Имеется в виду специальная формула, которая, исходя из ежемесячного дохода, сама высчитывает, какую часть следует направить на погашение долгов. Так у человека освобождается мозг. Третий момент — сместить фокус с долга на доход. Тогда человек начинает думать о том, чтобы зарабатывать больше и отдавать долги, а не брать новые, чтобы закрывать старые. Четвертое — раз и навсегда принять решение, что больше никогда не будешь брать в долг, как бы это ни было тяжело. Пятое — нужно научиться жить по своим средствам. И в целом — иметь четкую стратегию погашения долгов, тогда будет все нормально. В моей книге «Долги тают на глазах» я расписал всю систему избавления от долгов. Издательство «ЭКСМО» выпустило эту книгу, она есть в любом книжном магазине СНГ.

Статья в тему:  Кто заряжал воду через телевизор

«Когда люди узнавали, что я буду снимать фильм о своей жизни, многие из них говорили: «Ты обречен на банкротство, потеряешь все деньги». А я отвечал, что знаю свою аудиторию и среди молодежи обязательно будут те, кому фильм понравится»

Ваши книги пользуются успехом, судя по рейтингам издательства.

— По статистике издательства «ЭКСМО» (а у них порядка 23 тысяч наименований книг), одна из моих книг занимает место в 6-й сотне по продажам. А книга «Как стать миллионером: территория СНГ» вообще попала в топ-20 книг месяца «ЭКСМО», причем вышла на 6-е место.

О чем будет ваш второй фильм? Есть уже какие-то идеи?

— В планах снять не один фильм, а несколько, и все они будут, во-первых, вдохновляющие и мотивирующие, во-вторых, основаны на реальных событиях. Поэтому я создал в Москве кинокомпанию Futura Magnum*, чтобы работать только на это направление. Знаете, когда люди узнавали, что я хочу снимать фильм о своей жизни, многие из них говорили: «Ты обречен на банкротство, потеряешь все деньги, потому что в кинотеатры ходит в основном молодежь, которой нужны комедии, блокбастеры». А я отвечал, что знаю свою аудиторию, и среди молодежи обязательно будут те, кому фильм понравится.

Приглашаю всех казанцев на наш фильм, в том числе и читателей вашей газеты, с удовольствием отвечу на их вопросы лично. Я уверен, что многим окажется интересно, как проходила трансформация простого деревенского мальчика из глухого таджикского села в миллионера. И надеюсь, данный фильм, моя история поражений и побед, для многих станет тем триггером, который сможет изменить жизнь нашего зрителя к лучшему.

Стоимость билетов: 450 рублей. Покупка онлайн.

Статья в тему:  Обновления windows 7 которые нельзя устанавливать холодильник

Кинотеатр «КАРО» (ул. Петербургская, 1, ТЦ «Кольцо»).

А 2 октября пройдет премьерный показ фильма, перед которым состоится еще и двухчасовое авторское выступление Давлатова на тему «Как найти свою сильную сторону и реализовать свое предназначение».

Стоимость билетов: 7700 рублей. Покупка билетов онлайн.

Информационным партнерами мероприятия являются АПМ РФ и ТПП РТ.

Маленькие секреты

Есть своего рода секреты или особенности, которые следует учитывать. Время от времени следует брать те монетки, которые лежат на полках в холодильнике, и встряхивать. При этом не стоит забывать произносить простую фразу «Деньги к деньгам!» и положить монетки на место. Очень важно помнить, что этими монетками расплачиваться нельзя, они должны «жить» в вашем холодильнике. Несоблюдение этого простого правила может привести к тому, что денежные потоки в ваш дом не будут направляться.

И самое главное, учитывайте свое собственное желание, если, как говорится, душа не лежит, то и не стоит занимать свое время манипуляциями подобного рода. И полагаться только на монетки в холодильнике также не стоит, если, например, для первых шагов в достижении материального благополучия необходимо разместить резюме на сайте по поиску работы.

Советы владельцам холодильников

  • Не покупать просроченных продуктов.
  • Не кидать продукт, куда поместится, а, посмотрев на этикетку и рекомендуемую там температуру, “пристроить” на нужную полочку (температура распределяется по физическим законам — самая холодная внизу).
  • Соблюдать “принцип товарного соседства”, т. е. сортировать продукты после покупки, не допускать соприкосновения овощей, мяса, рыбы, творога в сумке и в холодильнике.
  • Следить за исправностью холодильника и его герметичностью, а появление “снега” на морозилке — первый признак неблагополучия. Для уверенности можно положить туда термометр и контролировать реальную температуру.
  • Соблюдать гигиену холодильника, своих рук, разделочных досок и всего, с чем соприкасаются продукты.
Статья в тему:  Сколько стоит заправить кондиционер в машине харьков

«Откройте, убийца!»

В апреле прошлого года Красноярск потрясла новость — в панельной десятиэтажке на Щорса, 103 в одной из квартир были обнаружены трупы 47-летней хозяйки, ее 9-летней дочери и 77-летнего отца.

Полиция отработала и проверила 250 человек, и через через пять дней задержала подозреваемого — которым оказался 32-летний сосед убитых. Мужчина работал кладовщиком, после убийства не скрывался и жил дома.

В Красноярске поймали убийцу семьи

В мае присяжные признали мужчину виновным и не подлежащим снисхождению. На суде стали известные подробности случившегося. Будучи пьяным, мужчина, «насмотревшись жестоких сцен в компьютерной игре», постучал в соседскую квартиру. Дверь открыла хозяйка квартиры, так как была знакома с ним. Втолкнув женщину в квартиру, мужчина нанес ей множественные удары ножом. Пройдя далее по квартире, он зарезал ребенка и пожилого мужчину.

Преступник получил пожизненный срок. Также его обязали выплатить родственникам убитых 2 миллиона рублей морального вреда и возместить 219 тысяч рублей на погребение.

Стратегическое планирование

Перво-наперво надо было наладить систему питания, понять, как вообще можно жить, используя то, что есть. Конечно, пришлось трудновато, приходилось выкручиваться, как сохранять продукты.

Изучение вопроса

Принялась изучать этот вопрос вдоль и поперёк, прочитала массу информации в интернете и обнаружила, что раньше ведь как-то обходились люди без холодильника, значит, и я смогу. И выяснила, что продукты можно хранить и без холодильника, самое главное, понять основные принципы сохранности продуктов.

Обустройство комнаты

В местном магазине сначала закупила круп: гречка, перловка, горох, рис. Также купила крупную соль, яблочный уксус и спички, так как плита газовая. Ещё растительное масло и простую антипригарную сковородку, так как у меня там была только одна небольшая кастрюля и один эмалированный ковш, а этого всё-таки оказалось маловато. Посуда была — заварочный чайник, тарелки, кружки, столовые приборы.

Крупы высыпала в стеклянные банки (благо их было в огромном количестве) и, на всякий случай, положила по дольке чеснока в каждую банку — для лучшей сохранности.

Статья в тему:  Сколько подшипников в стиральной машине с вертикальной загрузкой

Под подоконником в комнате устроила место хранения продуктов — на нерабочий принтер положила доску из кухонной тумбочки, это была поверхность для хранения.

Духовка работала исправно, много готовила в ней.

Вот такой обед: куриное мясо, запеченные в духовке кабачки, перец, банан, а также помидоры, огурцы и сливы.

Еженедельная закупка

Раз в неделю ездила в сетевой магазин, в котором закупала такие продукты на неделю:

  • яйца — 10 шт.,
  • рыба свежемороженая — штук 5-6 маленьких или 1-2 шт. больших,
  • курица — крылышки, бёдра или голень, по несколько штук,
  • овощи — помидоры, огурцы, баклажаны, перец — где-то по килограмму,
  • фрукты — яблоки, бананы, сливы,
  • консервацию — огурцы или помидоры маринованные.

Одна баночка, а еды на весь день.

В заключение обязательно посмотрите данное видео!

20 Финансовых Форм, Таблиц и Калькуляторов для Самостоятельного Тотального управления Финансами. Я создавал эти формы много лет. Отдаю по цене пары чашек кофе – 179 руб.! Бестселлер! Смотрите здесь.

Список всех подкастов здесь.
Спасибо, что смотрите, читаете и слушаете MoneyPapa!

Если Вы узнали для себя что-то полезное, то, пожалуйста, поддержите проект MoneyPapa и сделайте следующее:

1️⃣ подпишитесь на мои новости здесь
2️⃣ подпишитесь на меня на ютубе, в инстаграм и в телеграм
3️⃣ поставьте лайк и напишите комментарий под любым постом

Поддержать проект MoneyPapa финансово Вы можете здесь

Так я буду знать, что я и моя команда делаем что-то важное и нужное для людей! Заранее большое спасибо!

А я желаю Вам благополучия в финансах, в семье и по жизни!
Тимур Мазаев, он же MoneyPapa

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов: